Hogyan kell helyesen viselni az egyszerhasználatos arcmaszkot teljes védelem érdekében?

Miért fontos az illeszkedés: Az eldobható arcmaszk tömítésének és szűrési hatékonyságának kritikus kapcsolata

A szivárgás fizikája: Hogyan csökkentheti akár 60%-kal is a szűrést még a legkisebb rés is

Ha egy egyszerhasználatos arcmaszk nem illeszkedik megfelelően a bőrhöz, a levegő egyszerűen más úton jut be. Ahelyett, hogy áthaladna a szűrőanyagon, a kis réseken keresztül bejut a orr hídjánál, az arccsontok alatt vagy a állkapocs közelében lévő alsó részenél. Mi történik ezután? Ezek a kis rések egyenesen a tüdőnkbe juttatják a különféle légszennyező anyagokat. Néhány tanulmány valójában meglepő dolgot fedezett fel: csupán a maszk teljes felületének körülbelül 2 százalékát kitevő kis nyílások akár a felére is csökkenthetik a szűrési hatékonyságot a mikroszkopikus aeroszolrészecskék esetében. Ha belegondolunk, logikus: a levegő oda halad, ahová akar, így ha repedések vagy rossz illeszkedésű pontok vannak, nem fog áthaladni a szűrőrétegeken, függetlenül attól, milyen jó minőségűek is azok. Ezért olyan fontos a megfelelő tömítés a védelem érdekében.

Bizonyítékokon alapuló felismerések: CDC, WHO és NIOSH adatok a valós világban használt egyszerhasználatos arcmaszkok teljesítményéről

A laboratóriumi tesztek számai nem igazán mesélik el teljesen, hogy mennyire védik az embereket a maszkok, hacsak azok nincsenek megfelelően az arcra illesztve. A CDC által végzett terepmunka azt találta, hogy ha a maszkok nincsenek megfelelően felhelyezve, akkor csak körülbelül a 40 és 60 százalékát állítják meg annak, amit állítólag blokkolnak. A NIOSH kutatásai is ezt erősítik, kimutatva, hogy akár 1 milliméternél nagyobb rés is több mint felére csökkentheti például egy N95-ös maszk hatékonyságát kórházi környezetben. Az Egészségügyi Világszervezet évek óta hangsúlyozza, hogy nagyon fontos a maszkok szoros illeszkedése. Olyan dolgok, mint a fémcsík orrnyergen való formázása és az elasztikus függetek megfeszítése jelentősen hozzájárulhatnak a fertőzésveszély csökkentéséhez, amikor valaki közvetlenül fertőző betegek közelében dolgozik. Mindezek a különböző tanulmányok egy alapvető igazságra mutatnak: a jó illeszkedés nemcsak kellemes dolog, hanem elengedhetetlen ahhoz, hogy valaki valódi védelmet kapjon a légi úton terjedő fenyegetések ellen.

Egyszer használatos arcmaszk helyes felvételének technikája: a kézhygiénétől a biztonságos illeszkedésig

Felvétel előtti alapvető lépések: Kézfertőtlenítés és a maszk sértetlenségének ellenőrzése

A megfelelő módon történő kézmosás kb. 20 másodpercig szappannal, vagy még inkább legalább 60% alkoholtartalmú alkoholos gél használata első lépésként szükséges, mielőtt hozzányúlna a maszkhoz. Alaposan nézze meg az egyszer használatos arcmaszkot is. Ellenőrizze, hogy vannak-e hibák, például eltört pántok, hiányzó vagy összenyomott orrszorító, illetve lyukak a szűrőanyagban. Ha valami nem stimmel, azonnal dobja el habozás nélkül. Amikor a maszkon ilyen hibák vannak, a levegő egyszerűen átszivárog rajta, ahelyett, hogy megfelelően szűrődne. A NIOSH kutatásai szerint majdnem minden tíz esetből négyben, amikor a maszk szűrési teljesítménye csökken, az azzal kezdődik, hogy a viselő nem ellenőrizte megfelelően a maszkot a felvétel előtt.

Pontos elhelyezés: Orrszorító formázása, teljes állfedés és résmentes illeszkedés

Tartsa a maszkot a fülvédői hurokjánál fogva, és helyezze az orra és szája elé. Ezután végezze el a következő három lényeges lépést:

• Alakítsa meg szorosan az orrsín-t az orrnyergénél, amíg alatta semmilyen fény nem szivárog;
• Húzza teljesen le a maszk alsó szélét az állán alulra—soha ne hagyja az áll felett lógni;
• Simítsa le ujjhegyeivel a maszk oldalsó éleit, hogy szorosan illeszkedjenek az arcához.
  Az 1 mm-nél nagyobb rések jelentősen csökkentik a védelmet — a CDC áramlási modellezése szerint akár 60%-kal is csökkenthetik a szűrési hatékonyságot. Az olyan szakállt, amely megszakítja a tömítés peremét, le kell nyírni vagy kezelni kell a folytonosság fenntartása érdekében.

A védettség ellenőrzése: belégzés/kilégzés alapú illesztés-ellenőrzés végrehajtása

Azonnal ellenőrizze a tömítést két lélegzetvételen alapuló teszttel:

1. Lélegezzen be élesen : A maszknak enyhén befelé kell húzódnia az arcához;
2. Lélegezzen ki erőteljesen használja kezét a szellőzés észlelésére az orrív, az arccsont vagy az állvonás környékén.
   Ha szivárgás történik, állítsa újra az orrszorítót vagy helyezze át a pántokat. Ez a valós idejű ellenőrzés megakadályozza a belépő szennyeződések bejutását – elengedhetetlen biztonsági intézkedés, mivel a WHO (2023) adatai szerint a nem megfelelően illesztett maszkok 4,8-szor nagyobb kitettségi kockázatot jelentenek a megfelelően illesztettekhez képest.

Egyszer használatos arcmaszk veszélymentes levétele és megsemmisítése a keresztszennyeződés megelőzése érdekében

Érintésmentes eltávolítás: Kizárólag a fülre hurkolódó gumiszalagok vagy kötőszalagok használatával – soha ne érjen a maszk elülső felületéhez

A maszkot kizárólag a fülre hurkolódó gumiszalagjain vagy kötőszalagjain keresztül távolítsa el – soha ne érjen az elülső felülethez, ahol a használat során szennyeződések halmozódnak fel. Az előlap érintése útvonalat teremt a kórokozók kezére jutásához, ami a bizonyítékokon alapuló fertőzéselhárítási protokollok szerint akár 45%-kal is növelheti a fertőzés kockázatát. Ez a szigorú technika megőrzi a védőhatást a megsemmisítésig.

Azonnali megsemmisítés és a levételt követő kézhigiéniai eljárás

A használt maszkokat azonnal dobd el egy zárt szemetesedénybe, hogy ne szennyezzék a környezetet. Ezután alaposan moss kezet szappannal legalább 20 másodpercig, vagy használj olyan alkoholos kézfertőtlenítő gélt, amely legalább 60 százalék alkoholtartalommal rendelkezik. A CDC által hitelesített kutatások szerint e lépések együttes végrehajtása körülbelül 78 százalékkal több baktérium eltávolítását eredményezi, mint ha túl sokáig halogatjuk a maszkok eldobását, vagy teljesen kihagyjuk a tisztítási folyamat egyes részeit. Ennek a rutinnak a pontos betartása döntő fontosságú a betegségek terjedésének megállításában.

A 4 leggyakoribb hiba, amely csökkenti az egyszerhasználatos arcmaszk hatékonyságát

Az egyszerhasználatos arcmaszk helytelen viselése aláássa védelmi értékét – még a jelentéktelen hibák is súlyos következményekkel járhatnak. Tanulmányok igazolják, hogy akár az 1 százalékos felületi hézag is több mint 60 százalékkal csökkentheti a szűrési hatékonyságot. A leggyakoribb, nagy hatású hibák a következők:

• Az orrszorító beállításának elhanyagolása : Az orrszeg a fő szivárgási pont; a megfelelő formázás kihagyása szűretlen levegő áramlását eredményezi, a NIOSH tanulmányai szerint;
• A maszk felületének megérintése eltávolítás közben : A szennyezett elülső panel kezelése útján a kórokozók átkerülnek a kezekre, ami 48%-kal növeli a keresztszennyeződés kockázatát (Journal of Hospital Infection, 2023);
• Hiányos állfedés : A csuklya felett végződő maszkok dinamikus réseket hoznak létre, amelyek a beszéd és a fejmozgás során tovább tágulnak;
• A költséghatékonyság előrébb való helyezése a tanúsított védelemnél : A nem tanúsított maszkok gyakran alacsonyabb minőségű szűrőanyagot használnak – az FDA-szabványnak megfelelő ekvivalensek akár 30%-kal magasabb szűrési hatékonyságot mutatnak.

A legtöbb hiba valójában nem a felszereléssel kapcsolatos, hanem a rossz képzéssel és az illető eljárásokkal kapcsolatos tudatosság hiányával áll összefüggésben. A kórházak, amelyek ténylegesen rendszeresen tartanak PPE-képzéseket, valamint folyamatos illesztési ellenőrzéseket, kb. 76 százalékkal kevesebb expozíciós esetet tapasztalnak azokhoz a helyekhez képest, ahol a dolgozók intuíción alapuló módon járnak el meghatározott irányelvek nélkül. Az, hogy mindenki bevonódjon abba, hogyan kell megfelelően felvenni a felszerelést, ellenőrizni az illeszkedését, majd biztonságosan levenni azt, hosszú távon védetté teszi a dolgozókat a légi úton terjedő fenyegetésekkel szemben.