Pam ei fod angen dileu maskn pen am newydd bob 4 awr?

Mae swyddogaeth sylfaenol barad wyneb unwaith yn hidlo gollyngiadau, llwch, bacteriâu a chynhwyster eraill—ac mae’r effeithlonrwydd hidliad yn gostwng ystyrladol ar ôl 4 awr o ddefnyddio. Mae masknau wyneb unwaith wedi’u wneud o ffabrig nad yw wedi’u gweldo gyda haenau hafrennu-hwylod, sy’n dibynnu ar strwythuron ffrâm trwm i dal gronynnau. Yn ystod y defnydd, mae’r barad yn cymryd hydoddiant o’r anadl a alltudir, eiddo a’r awyr o amgylchynu, gan achosi i’r ffibrâu fedru a stuckio at ei gilydd. Mae hyn yn rhwymo’r porau bach yn y haen hafrennu-hwylod, gan leihau’i gallu i hidlo gronynnau bychain. Ychwanegol at hynny, mae anadlu ailadrodd yn estyn a chrynhoi’r ffabrig, gan dorri’r strwythur ffrâm dros dro. Ar ôl 4 awr, mae’r effeithlonrwydd hidliad y rhan fwyaf o baradiau wyneb unwaith yn gostwng islaw’r trwydded diogel, ac felly’n methu blocio cynhwyster niweidiol yn effeithiol. Mae newid y barad bob 4 awr yn sicrhau bod chi bob amser yn defnyddio parad â pherfformiad hidliad cyflawn, gan cadw chi’n amddiffyn.

Mae fframiau wyneb unwaith yn dal llawer o leinwder o anadl wedi'i gynhyrchu wrth eu defnydd, gan greu amgylchedd cynnes, llaith sy'n addas i wahanol fathau o fiacteria a ffwng tyfu. Mae pob anadl yn rhyddhau sylwen dŵr, sy'n cael ei habsorbu gan y haen fewnol y ffram. Dros gyfnod o 4 awr, mae'r leinwder yn casglu, gan droi'r ffram yn gyfrwng tyfiant ar gyfer microba—gan gynnwys y rhai rydych chi wedi'u hanadlu neu wedi dod yn gysylltiedig â nhw. Wrth i'r fiacteria luhau, gallan nhw achosi i'r ffram gael einedd drwg, ac mae hyn hefyd yn cynyddu'r risg o heintio neu drawsnewid ar y croen pan fo'n cysylltu â'ch wyneb. Ar gyfer pobl â chroen sensitif neu ochr, gall y llaith a'r tyfiant fiacteria ddifflino problemau croen. Mae newid y ffram wyneb unwaith bob 4 awr yn dileu'r amgylchedd llaith hwn, sy'n addas i feirws, gan lleihau'r risg o anogaeth neu broblemau iechyd sy'n berthnasol i fiacteria.

Mae galliant masg wyneb unwaith ddiogelu yn dibynnu ar ei ffitio trwm yn erbyn y wyneb—dim bylau o gwmpas yr nos, y geffylch neu'r aflynydd. Fodd bynnag, ar ôl 4 awr o gario, mae cylchoedd y gerbyd elastig y masg yn estyn a'u tensiwn yn cael eu colli, sy'n achosi i'r masg llosgi lawr neu ddod yn hydrafnus. Mae'r ffabrig ei hun hefyd yn meddal ac yn newid siâp oherwydd symudiad ailadroddus (siarad, anadlu, addasu) a chynhyrchu cymylau, gan arwain at folau rhwng y masg a'ch croen. Mae'r bylau hyn yn galluogi aer heb ei hidlo i fewn, yn mynd heibio haen hidlo'r masg ac yn eich rhoi mewn perygl o gynhyrchion niweidiol. Er enghraifft, efallai y llosgo masg hydrafnus lawr o dan y nos pan siaradwch chi neu chi'n dod i ben, gan adael eich taclennau anadlu heb amddiffyn. Mae newid y masg bob 4 awr yn sicrhau bod y gerbyd yn dal yn gryf a bod y ffabrig yn cadw ei siâp, gan gadw ffitio trwm sy'n cau allan sylweddau niweidiol.

Dros amser, mae modd gweledol unwaith yn crynhoi sylweddau llygredig ar ei haen allanol—gwydran o goughio neu snerci eraill, llwch o'r awyr, neu grumau o wynebau sydd wedi'u cyffwrdd. Ar ôl 4 awr, gall y faint o sylweddau llygredig ar y modd fod yn sylweddol. Os ydych chi'n cyffwrdd â'r modd (er enghraifft, i'w addasu) ac yna'n cyffwrdd â'ch wyneb, eich ffôn, neu wahanol wynebau, mae'r risg y byddwch chi'n trosglwyddo'r germau hynny, gan achosi trawslygru. Ychwanegol at hynny, mae modd sydd wedi'i lygru'n ddifrifol yn fwy tebygol o ryddhau grumau a gafodd eu dal yn ôl i'r awyr os yw'r gwn gludnodi. Mae newid y modd gweledol unwaith bob 4 awr yn lleihau'r graddfa y mae sylweddau llygredig yn crynhoi, gan leihau'r siawns o drawslygru i chi chwi'n hunan a rhai eraill. Mae hyn yn arbennig o bwysig mewn manno cyhoeddus tŷwyll, amgylchiadau iechyd, neu gynefannau peryglus uchel ble mae germau'n fwy cyffredin.

Mae newid masknau wyneb unwaith am bob 4 awr yn argymhellad poblogaidd gan awdurdodau iechyd a arbenigwyr ledled y byd, gan gynnwys y WHO a'r CDC. Mae'r canllawiau hyn wedi'u seilio ar brofion manwl sy'n dangos bod gan ddimyn wyneb dan ein eu priodoleddau diogelwch ar ôl defnydd hir. Defnyddio masg am fwy na 4 awr yn lleihau ei effeithloniadau yn unig, ond hefyd mae'n cynyddu'r risgiau i'ch iechyd. I weithwyr ar y blaen, proffesiynau meddygol, neu unrhyw un mewn gosodiadau penodol o uchafbwyntiau, mae cymeradwyo llympec adref yr arfer 4 awr yn hanfodol i aros yn saff. Hyd yn oed ar gyfer defnydd pob dydd (taithio, siopa, gweithio), mae newid y masg bob 4 awr yn gam syml ac ymlawn i amddiffyn eich iechyd. Drwy ddilynu'r canllawiau sydd wedi'u seilior ar dystiolaeth hyn, rydych chi'n cael y buddiant diogelwch uchaf posib o'ch dimyn wyneb unwaith, yn hytrach na dibynnu ar gynnyrch wedi'i woreiddio sy'n cynnig diogelwch ffug.